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低体温はダイエットには向いてない。

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土日、調子が悪く、悪寒がしたため、体温を測りました。

 

寒くなってきて、雪もちらほら。 やっぱり風邪かいな。

 

35.5c

 

 

んんんん????

年齢のもんだいかなぁ。

今まで調子が悪い時は、体温が低かったのかしら?

と思いつつも、サクッと風呂に入って復活したのでした。

本が届くまでちょっといろいろやってみようかなー。

 

まず、夕食の食べ過ぎをこれで制御します。

高い体温と書くと、自然とドーパミンがニュルニュル出てきて、ちょっと血圧があがり

体温が上がってる感がします。 上がっている感でいいんだと思います。

呼吸がなんとなーく自然に深くなっているような。

  

結果は明日発表します。

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