全然書いてませんが。。。

2009-07-28 (火) 17:59
体書き込みダイエット BODY MARKING

とりあえず-10kgとなりました。　書いていこうかなー

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BODYMARKINGは、早急にやる事や、良い言葉を体に直接書くことで、目的達成までの高いモチベーションとミッションの中にいると言う高い意識をキープする事を目的として実験しています。

体書き込み式は過去、中学校～高校の時にやっていて、それなりに効果がありました。　代償としてやりすぎて怪我を負う結果となり、今思えばああすれば良かった、こうすれば良かったと言う事を踏まえて実験させていただいています。

詳しくは、トップページから！

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